Breaking News
18 எம்.எல்.ஏக்கள் தகுதிநீக்கம் : உயர் நீதிமன்றத்தில் விசாரணை தொடக்கம்
எம்எல்ஏக்கள் தகுதி நீக்கம் பற்றி விமர்சிக்க திமுகவுக்கு அருகதையில்லை:ஜெயக்குமார்
டி.டி.வி. தினகரனுக்கு எந்த தார்மீக உரிமையும் இல்லை அமைச்சர் ஆர்.பி.உதயக்குமார் பேட்டி
எல்லை தாண்டி வந்ததாக கூறி தமிழக மீனவர்கள் 8 பேர் சிறைபிடிப்பு  
சென்னை அண்ணா அறிவாலயத்தில் இன்று மாலை மீண்டும் திமுக எம்.எல்.ஏ.க்கள் கூட்டம்  
ஜெயலலிதா மருத்துவமனையில் சிகிக்கை பெற்ற போது எடுத்த புகைப்படத்தை வெளியிட அனுமதி கோர உள்ளதாக தகவல்

கர்ப்ப காலத்தில் தூக்கமின்மை ஒரு நோயா?

0

கர்ப்ப காலத்தில் காணப்படும் நித்திரையின்மை பொதுவாக எல்லா பெண்களிடமும் காணப்படுகின்றது. இந்த தூக்க குறைபாடு ஏற்பட பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு காரணமும் மிகவும் தனித்தன்மை வாய்ந்தது.

கர்ப்ப காலத்தில் தூக்கமின்மை வருவதற்கு குழந்தையும் கூட ஒரு காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் போகலாம். ஒரு கர்ப்பிணி தாய் கருவுற்ற பிந்தைய கால கட்டங்களில், கரு நன்கு வளர்ந்து விடுவதால் அவரது வயிற்றின் அளவு அதிகரிக்கும். அவ்வாறு ஏற்படும் சங்கடங்கள் கூட தூக்கமின்மை வர காரணமாக இருக்கலாம்.

ஒரு சில தாய்மாருக்கு குழந்தையின் அதிக எடை காரணமாக முதுகுவலி வரும். அவ்வாறு உண்டாகும் முதுகுவலியானது அந்த தாய்க்கு இரவில் தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்தும். குழந்தையின் அதிக எடையானது தாயின் சிறுநீர்ப்பை மீது ஒரு அழுத்தத்தை உருவாக்கும். அதன் காரணமாக அந்த தாய்க்கு இரவு முழுவதும் அடிக்கடி சிறுநீர் வரும். இதன் காரணமாக அந்தத் தாயால் கண்டிப்பாக இரவு முழுவதும் நிம்மதியாக தூங்க முடியாது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் கவலைகள் கண்டிப்பாக தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்துவதுடன், ஒரு தீய சுழற்சியையும் ஏற்படுத்துகின்றது. மேலும் கர்ப்ப கால ஓமோன் மாற்றங்கள் தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்துவதால், ஒரு தாய் இயற்கையாகவே அடிக்கடி இரவில் விழித்திருப்பாள்.

ஒரு தாய் தன் தூக்கமின்மைப் பற்றி கவலைப்பட்டால் அது அவளது குழந்தையையும் கண்டிப்பாக பாதிக்கக்கூடும். இந்தப் பதற்றம் தூக்கமின்மையை மேலும் அதிகரிக்கும். இது ஒரு நோயோ, குறைபாடோ இல்லை. பொதுவாக அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களும் எதிர்நோக்கும் ஒரு நிலைமையாகும்.

Share.

About Author

Comments are closed.